Många använder orden kompressionsstrumpor och stödstrumpor som om de vore samma sak. Men även om de på ytan liknar varandra, finns det tydliga skillnader när det gäller syfte, trycknivå och medicinsk funktion.
Kompressionsstrumpor jämfört med stödstrumpor
I den här guiden reder vi ut begreppen och hjälper dig att förstå vad som faktiskt skiljer dem åt – så att du kan välja rätt strumpa för dina behov.
Vad är stödstrumpor?
Stödstrumpor är en typ av elastisk strumpa som ger ett lätt till måttligt tryck runt benen, vanligtvis mellan 8–15 mmHg. Trycket är graderat, vilket innebär att det är högre vid ankeln och minskar upp mot knät eller låret.
Syftet med stödstrumpor är främst att förebygga svullnad, trötthet och värk i benen. De används ofta av personer som står eller sitter länge under arbetsdagen, exempelvis sjuksköterskor, butikspersonal eller kontorsarbetare. Stödstrumpor är även populära på resor för att motverka blodstockning under långa flyg- eller bilfärder.
Fördelar med stödstrumpor
- Minskar svullnad i fötter och underben
- Förebygger åderbråck vid långvarigt stående eller stillasittande
- Kan förbättra blodcirkulationen på ett skonsamt sätt
- Finns i många färger och mönster för vardagsanvändning
Vad är kompressionsstrumpor?
Kompressionsstrumpor är en medicinsk variant av stödstrumpor som ger ett högre och mer exakt doserat tryck, ofta från 15 mmHg upp till över 40 mmHg. De är framtagna för att behandla och lindra olika sjukdomstillstånd i benen, såsom kronisk venös insufficiens, lymfödem eller efter blodpropp (djup ventrombos).
Till skillnad från stödstrumpor ordineras kompressionsstrumpor ofta av vårdpersonal och tillverkas i specifika kompressionsklasser (klass 1, 2, 3 och 4) beroende på behovet.
Fördelar med kompressionsstrumpor
- Behandlar medicinska tillstånd som åderbråck, bensår och lymfödem
- Kan påskynda återhämtning efter kirurgiska ingrepp eller skador
- Ger starkare och mer riktad kompression än vanliga stödstrumpor
- Finns i olika längder och modeller, från knästrumpor till lårhöga varianter
Skillnader i trycknivå och användningsområde
Den största skillnaden mellan stödstrumpor och kompressionsstrumpor ligger i trycknivån och syftet.
- Stödstrumpor: 8–15 mmHg (förebyggande, lätt stöd, icke-medicinskt)
- Kompressionsstrumpor: 15–40+ mmHg (medicinskt syfte, ordineras vid behov)
En annan viktig skillnad är att strumpor med kompression måste sitta exakt rätt för att ge önskad effekt, medan stödstrumpor är mer förlåtande i passformen. Felaktig användning av kompressionsstrumpor kan till och med vara skadlig för personer med vissa cirkulationsproblem, vilket är en av anledningarna till att de ofta provas ut av sjukvårdspersonal.
Material och design – mer än bara utseendet
Både stödstrumpor och kompressionsstrumpor tillverkas i elastiska material som nylon, bomull, lycra och mikrofiber. Däremot är materialblandningen och vävtekniken oftast mer avancerad i medicinska kompressionsstrumpor.
Kompressionsstrumpor måste hålla en exakt kompressionsgrad över lång tid, vilket kräver högre materialkvalitet och mer avancerad tillverkning. Stödstrumpor, å andra sidan, kan fokusera mer på mode och komfort eftersom trycket är lägre.
Vem bör använda stödstrumpor?
Stödstrumpor passar dig som:
- Står eller sitter länge på jobbet
- Har lätt svullna ben eller trötta fötter i slutet av dagen
- Vill förebygga åderbråck
- Reser långt och vill minska risken för blodpropp
De är ett bra val för allmän vardaglig användning och kan bäras hela dagen utan större risk för obehag.
Vem bör använda kompressionsstrumpor?
Kompressionsstrumpor rekommenderas om du:
- Har fått en blodpropp (DVT) och behöver förebygga nya
- Lider av kronisk venös insufficiens eller bensår
- Har lymfödem eller kraftiga åderbråck
- Återhämtar dig från benkirurgi eller graviditetsrelaterade cirkulationsproblem
Dessa strumpor kräver ofta ett recept eller rådgivning från läkare eller sjuksköterska, eftersom fel kompressionsgrad kan ge motsatt effekt.
Risker vid felanvändning
Felaktig användning av kompressionsstrumpor kan leda till:
- Försämrad blodcirkulation
- Trycksår eller hudirritation
- Förvärrade symptom vid vissa kärlsjukdomar
Därför är det viktigt att alltid följa medicinska råd och att mäta benens omkrets för rätt storlek. Stödstrumpor är mer riskfria, men även där är rätt storlek viktig för att undvika obehag.
Sammanfattande jämförelse
| Egenskap | Stödstrumpor | Kompressionsstrumpor |
|---|---|---|
| Trycknivå | 8–15 mmHg | 15–40+ mmHg |
| Syfte | Förebyggande | Medicinsk behandling |
| Ordination | Nej | Ofta ja |
| Material | Komfort & designfokus | Medicinsk precision |
| Passform | Flexibel | Mycket exakt |
| Risk vid felanvändning | Låg | Högre |
Hur väljer man rätt strumpa?
För att välja rätt strumpa bör du börja med att fundera över syftet:
- Vill du förebygga svullnad och trötthet? Då är stödstrumpor ofta tillräckliga.
- Har du diagnostiserade kärlproblem eller behöver medicinsk kompression? Då ska du använda kompressionsstrumpor efter professionell rådgivning.
Tänk också på att material, längd och kompressionsgrad påverkar hur bekväma strumporna känns vid långvarig användning.
Likheter och skillnader i korthet
Även om både stödstrumpor och kompressionsstrumpor förbättrar blodcirkulationen och motverkar svullnad, skiljer de sig tydligt åt i styrka, användningsområde och medicinsk betydelse.
- Stödstrumpor är främst förebyggande och passar för vardagsbruk.
- Kompressionsstrumpor används som en del av medicinsk behandling och kräver ofta professionell utprovning.
Genom att förstå dessa skillnader kan du göra ett mer medvetet val och få bästa möjliga nytta av dina strumpor – oavsett om målet är friskare ben, snabbare återhämtning eller behandling av en medicinsk åkomma.
Ytterligare intressanta artiklar kan du läsa hos oss på Företagstjänster.